Yoga lessons

Le cours de Yoga

Quoi de mieux que de commencer la journée avec une session de Yoga ? Don Totu vous offre cette possibilité. Que vous soyez experts ou débutants de cette antique discipline, vous aurez la possibilité de commencer votre journée en réveillant et en élargissant votre corps et votre âme. Les avantages du Yoga son très connus même dans les pays occidentaux : les sportifs professionnels pratiquent régulièrement du Yoga dans leurs entrainements, les grandes entreprises offrent des sessions de Yoga à leurs employés et beaucoup d’écoles reconnaîssent que le Yoga aide à rester plus concentrés et plus calmes.
Souvent, le quotidien d’une vie frénétique nous empêche de nous prendre soins de nous-même. Ici, vous aurez l’occasion de voir un aperçu du cheminement intérieur.

Horaires
Chaque matin de 8 heures à 9 heures.

Prix
Le cours de Yoga est gratuit pour les hôtes de Don Totu.
Pour plus d’information vous pouvez visiter: www.yogainsalento.com

Biographie de Francesca Maniglio
Francesca Maniglio est la fondatrice de YIS (Yoga in Salento). Chaque année elle propose et organise des sessions, des cours d’apprentissage et des cours intensifs de Yoga avec des prestigieux enseignants de Yoga du monde entier. L’association YIS est née en 2007 et, depuis, elle s’est distinguée dans les années comme un important centre de Yoga international, point de rencontre et trait d’union de différentes expériences, ouverte à différentes pratiques approfondies dans le temps.
Francesca a une grande passion pour l’enseignement et pour le Yoga. Elle enseigne avec enthousiasme, générosité, attention et détermination. Elle a eu l’honneur d’étudier et de pratiquer avec de grands maitres du Yoga (John Scott, Sri K. Pattabhi Jois, BNS Iyengar, Manju Jois, Mark Darby, David Swenson, David Williams, Lino Miele, Louise Ellis, Tina Pizzimenti, Sharon Gannon et David Life) auxquels encore elle doit l’immense gratitude et joie pour les bénéfices que la pratique du Yoga lui a donné.
Elle est diplômée en philosophie à l’université de Milan (Università Cattolica del Sacro Cuore). Après son diplôme elle a déménagé à New York où elle a étudié et travaillé comme réalisatrice cinéaste.
Son intérêt pour le Yoga est né dans les années passées à New York où elle a fréquenté la Jivamukti Yoga School de New York de Sharon Gannon et David Life.
En 2006 elle a étudié et s’est diplômée à Mysore en Inde guidée par BNS Iyengar en Ashtanga Yoga et Pranayama.
En 2009 elle a terminé son cours de trois ans à la AYBO de Giuliano Vecchié et elle a obtenu son diplôme UISP-CONI en qualité d’entraineur de Ashtanga.
En 2014 elle a complété le Teacher Training de John Scott en Ashtanga Yoga.